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为什么幼儿园会制定午睡制度? 艾儿思幼稚园告诉您!

武汉幼儿园
    针对少年儿童而言,尽管他们精力旺盛,喜欢玩,可是因为她们人体生长发育不彻底,她们非常容易觉得疲惫和困乏。因而,从幼稚园刚开始,她们每日有一个下午的休息日,在早上和中午中间做一个衔接,在睡午觉期内,会出现许多有意思的事。
 
    那您有没有想过幼稚园为什么会有午睡制度?艾儿思幼稚园告诉您!
 
     幼稚园作息制度中的小歇是确保儿童得到充足睡眠,推动儿童健康发展的对策之一。艾儿思幼稚告诉大家依据儿童的生理特征,在幼稚园8钟头的学习培训和玩乐全过程中,分配2钟头的午休时间是十分必需的。小孩越小,必须的睡觉时间就越长。
艾儿思幼稚园
     小朋友们会觉得挺累,由于她们报名参加各种各样学习培训游戏主题活动。打个盹,这能协助小朋友们快速“电池充电”,让她们在上课的时候填满动能。可想而知,午睡实际上是一个重要的组成部分,它直接影响着孩子的生长发育、健康和学习。
 
那在孩子午睡的时候,我们需要注意什么呢?  艾儿思幼稚园告诉您!
 
1.艾儿思幼稚园建议保持环境舒适和安静
 
    研究表明,少年儿童睡午觉时,夏天温度度一般 操纵在26℃上下,冬天温控在20℃上下,更有益于少年儿童歇息。因而,在小孩睡午觉以前,她们应当提早三十分钟进到卧房开启中央空调。此外,平常室内经常通风,使卧房维持室内通风和温和柔和的光线。
 
2.艾儿思幼稚园建议避免孩子在睡前进行剧烈运动
 
     假如在临睡前做运动过量,神经中枢系统软件会处在十分激动的情况,特别是在心血管会强烈颤动。必须较长一段时间才可以修复到清静的情况,因此你不能在运动后再去睡觉。在小朋友们午休以前,她们应当防止运动过量。教师能够组织孩子开展一些清静的活动游戏,如念书、说故事等。
 
     以上就是艾儿思幼稚园给大家讲解的为什么幼儿园会制定午睡制度和午睡需要注意什么啦,希望之上的内容对您有帮助!
 

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